Er vrede en udfordring, der forhindrer dig eller nogen tæt på dig i at opleve nærhed og glæde i relationer? Bloggen her handler om hvordan du kan forstå din vrede og hvad du kan gøre, så den ikke kommer i vejen for det liv, du gerne vil leve.

Oplever du udfordrende følelser i forbindelse med skilsmisse? Her kan du læse mere om håndtering af svære følelser, sorgens faser og hvordan du kan komme godt videre efter en skilsmisse.

Oplever du stresssymptomer, føler dig overbelastet eller vil du gerne forebygge stress? Læs mine gode råd til selvbehandling af stress og oplev øget trivsel i din hverdag.

Oplever du symptomer på stress? Psykoterapi som behandling kan hjælpe dig med at forstå dine reaktioner og lytte til dig selv på nye måder.